Comments for Wellness Fitness Blog http://www.wellnessaktiv-gt.de/blog Fitness, Wellness, Freizeitsport, Abnehmen, Ernährung, Sport Mon, 08 Feb 2010 02:53:31 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v= Comment on Sport im Winter: “Nicht so dick anziehen” by Nicole Reichelt http://www.wellnessaktiv-gt.de/blog/index.php/2008/12/14/sport-im-winter-nicht-so-dick-anziehen/#comment-3262 Nicole Reichelt Mon, 08 Feb 2010 02:53:31 +0000 http://www.wellnessaktiv-gt.de/blog/index.php/2008/12/14/sport-im-winter-nicht-so-dick-anziehen/#comment-3262 Echt ein toller Blog, werde bestimmt noch öfter mal hier vorbeischauen! Deine Artikel sind auch echt super! Lieben Gruß

]]> Comment on Sport im Winter: “Nicht so dick anziehen” by Leonard Bernard http://www.wellnessaktiv-gt.de/blog/index.php/2008/12/14/sport-im-winter-nicht-so-dick-anziehen/#comment-3243 Leonard Bernard Sun, 31 Jan 2010 19:51:09 +0000 http://www.wellnessaktiv-gt.de/blog/index.php/2008/12/14/sport-im-winter-nicht-so-dick-anziehen/#comment-3243 Danke für diesen tollen post, sehr infromativ!

]]> Comment on Sport im Winter: “Nicht so dick anziehen” by Heiko http://www.wellnessaktiv-gt.de/blog/index.php/2008/12/14/sport-im-winter-nicht-so-dick-anziehen/#comment-3204 Heiko Sat, 16 Jan 2010 15:06:03 +0000 http://www.wellnessaktiv-gt.de/blog/index.php/2008/12/14/sport-im-winter-nicht-so-dick-anziehen/#comment-3204 Sport im Winter ist doch super. vor allem wenn man dann danach einen Sauna Gang anhängt. Der macht im Winter sowieso erst so richtig Spass. Sport im Winter ist doch super. vor allem wenn man dann danach einen Sauna Gang anhängt. Der macht im Winter sowieso erst so richtig Spass.

]]> Comment on Japanische Studie: Wer schneller ißt, wird schneller dick by michael schlutz http://www.wellnessaktiv-gt.de/blog/index.php/2009/01/09/japanische-studie-wer-schneller-ist-wird-schneller-dick/#comment-3045 michael schlutz Tue, 08 Dec 2009 06:39:04 +0000 http://www.wellnessaktiv-gt.de/blog/index.php/2009/02/09/japanische-studie-wer-schneller-ist-wird-schneller-dick/#comment-3045 Tolle Weblog - Hab ne kleine. Mein Ego ist auch momentan dabei meinen Blog zusammen zu bauen und ich finde dein Template super. heruntergeladen Tolle Weblog – Hab ne kleine. Mein Ego ist auch momentan dabei meinen Blog zusammen zu bauen und ich finde dein Template super. heruntergeladen

]]> Comment on Japanische Studie: Wer schneller ißt, wird schneller dick by Birger http://www.wellnessaktiv-gt.de/blog/index.php/2009/01/09/japanische-studie-wer-schneller-ist-wird-schneller-dick/#comment-2942 Birger Wed, 11 Nov 2009 09:19:18 +0000 http://www.wellnessaktiv-gt.de/blog/index.php/2009/02/09/japanische-studie-wer-schneller-ist-wird-schneller-dick/#comment-2942 Hallo, ich kann meiner "Vorschreiberin" Merle nur Recht geben. Wenn man sich mit großem Hungergefühl oder gar Heißhunger an den gedeckten Tisch setzt, ißt man automatisch schneller und man stopüft noch Essen in sich rein, wenn man beim langsamen Essen schon längst satt gewesen wäre. Deshalb soll ja auch ein guter Tipp sein, wenn man vor dem Essen ein großes Glas Wasser trinkt und sich erst 20 Minuten später an den Tisch setzt. Das Wasser füllt den Magen und man merkt schneller, wann man wirklich satt ist. Viele Grüße Birger Hallo,
ich kann meiner “Vorschreiberin” Merle nur Recht geben. Wenn man sich mit großem Hungergefühl oder gar Heißhunger an den gedeckten Tisch setzt, ißt man automatisch schneller und man stopüft noch Essen in sich rein, wenn man beim langsamen Essen schon längst satt gewesen wäre. Deshalb soll ja auch ein guter Tipp sein, wenn man vor dem Essen ein großes Glas Wasser trinkt und sich erst 20 Minuten später an den Tisch setzt. Das Wasser füllt den Magen und man merkt schneller, wann man wirklich satt ist.
Viele Grüße
Birger

]]> Comment on Schöntrinken funktioniert by Dani http://www.wellnessaktiv-gt.de/blog/index.php/2008/12/03/schontrinken-funktioniert/#comment-2659 Dani Sat, 26 Sep 2009 16:13:52 +0000 http://www.wellnessaktiv-gt.de/blog/index.php/2008/12/03/schontrinken-funktioniert/#comment-2659 Schöntrinken funktioniert auf jeden Fall! Spreche aus Erfahrung :D Schöntrinken funktioniert auf jeden Fall! Spreche aus Erfahrung :D

]]> Comment on Sport im Winter: “Nicht so dick anziehen” by Dani http://www.wellnessaktiv-gt.de/blog/index.php/2008/12/14/sport-im-winter-nicht-so-dick-anziehen/#comment-2658 Dani Sat, 26 Sep 2009 16:09:26 +0000 http://www.wellnessaktiv-gt.de/blog/index.php/2008/12/14/sport-im-winter-nicht-so-dick-anziehen/#comment-2658 Stimmt scho, Schwitzen ist eigentlich nur ein Kühlmechanismus für den Körper. Muss also nicht umbedingt heissen "Schwitzen = unmengen an Kalorien verbrennen" Stimmt scho, Schwitzen ist eigentlich nur ein Kühlmechanismus für den Körper. Muss also nicht umbedingt heissen “Schwitzen = unmengen an Kalorien verbrennen”

]]> Comment on Sport im Winter: “Nicht so dick anziehen” by admin http://www.wellnessaktiv-gt.de/blog/index.php/2008/12/14/sport-im-winter-nicht-so-dick-anziehen/#comment-2656 admin Sat, 26 Sep 2009 11:28:12 +0000 http://www.wellnessaktiv-gt.de/blog/index.php/2008/12/14/sport-im-winter-nicht-so-dick-anziehen/#comment-2656 Vermutlich weil Schwitzen Wasserverlust bedeutet und grade im Winter die Kleidung nass wird und das Erkältungsrisiko steigt und reiner Wasserverlust ja nicht unbedingt wünschenswert ist beim Abnehmen. Ein anderer Grund könnte sein, dass hoher Puls und starkes Schwitzen darauf hindeuten, den für Ausdauersport idealeren aeroben Trainingsbreich verlassen zu haben. Vermutlich weil Schwitzen Wasserverlust bedeutet und grade im Winter die Kleidung nass wird und das Erkältungsrisiko steigt und reiner Wasserverlust ja nicht unbedingt wünschenswert ist beim Abnehmen.

Ein anderer Grund könnte sein, dass hoher Puls und starkes Schwitzen darauf hindeuten, den für Ausdauersport idealeren aeroben Trainingsbreich verlassen zu haben.

]]> Comment on Sport im Winter: “Nicht so dick anziehen” by Dani http://www.wellnessaktiv-gt.de/blog/index.php/2008/12/14/sport-im-winter-nicht-so-dick-anziehen/#comment-2648 Dani Fri, 25 Sep 2009 18:54:47 +0000 http://www.wellnessaktiv-gt.de/blog/index.php/2008/12/14/sport-im-winter-nicht-so-dick-anziehen/#comment-2648 Warum sollte man nicht schwitzen, wenn man abnehmen will? Verstehe ich nicht ganz :) Warum sollte man nicht schwitzen, wenn man abnehmen will? Verstehe ich nicht ganz :)

]]> Comment on Japanische Studie: Wer schneller ißt, wird schneller dick by Merle http://www.wellnessaktiv-gt.de/blog/index.php/2009/01/09/japanische-studie-wer-schneller-ist-wird-schneller-dick/#comment-2220 Merle Thu, 27 Aug 2009 14:42:15 +0000 http://www.wellnessaktiv-gt.de/blog/index.php/2009/02/09/japanische-studie-wer-schneller-ist-wird-schneller-dick/#comment-2220 Also das ist echt interessant, finde ich. Das Thema der richtigen <a href="http://www.house-of-beauty.de/2008/12/05/warum-eine-ernahrungsumstellung-ubergewicht-cellulite-und-haarverlust-reduzieren-kann/" rel="nofollow">Ernährung</a> ist ja allgemein sehr viel diskutiert, vor allem finde ich schon fast bedrohlich, wie sehr sie sich auf alles mögliche Gesundheitliche auswirken kann, wie in dem Bericht geschrieben ist. Zum obigen Beitrag: Viele warten ja sooo lange mit dem Essen, dass sie dann richtig reinhauen und total viel auf einmal essen. Ich esse lieber mehrmals und dann kleine Portionen, damit ich erst gar nicht so aushungere. Find ich persönlich besser! Also das ist echt interessant, finde ich. Das Thema der richtigen Ernährung ist ja allgemein sehr viel diskutiert, vor allem finde ich schon fast bedrohlich, wie sehr sie sich auf alles mögliche Gesundheitliche auswirken kann, wie in dem Bericht geschrieben ist. Zum obigen Beitrag: Viele warten ja sooo lange mit dem Essen, dass sie dann richtig reinhauen und total viel auf einmal essen. Ich esse lieber mehrmals und dann kleine Portionen, damit ich erst gar nicht so aushungere. Find ich persönlich besser!

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